登陆

极彩-我们厨房 | 东坡居士的美容养颜茶饮——须问汤

admin 2019-05-14 295人围观 ,发现0个评论



全才苏东坡也是一位摄生咱们,后人还为他编纂了《东坡摄生集》。这款姓名十分特别的须问汤,听说便是由苏东坡所创。

为什么名须问汤呢?小编试解一下,由于这款饮品的广告词是——红白容颜直到老。也便是说常饮须问汤,能令人脸色白里透红,一向到老。你想,你遇到一个中老年人,但气色特别好,乃至比年轻人还好,是不是要问他怎么保养的啊?

东坡居士歌云:极彩-我们厨房 | 东坡居士的美容养颜茶饮——须问汤三钱生姜(干,为末)、一斤枣(干用,去核),二两白盐(炒黄)、一两草(炙,去皮)。丁香木香参半钱,斟酌陈皮一处捣(去白)。煎也好,点也好,红白容颜直到老。——《遵生八笺》

须问汤出自明人高濂的《遵生八笺饮馔服食笺》,清代朱彝尊的《食宪鸿秘》也有录入。接下来,就让咱们看下须问汤的做法吧——

制造过程

大枣250g 生姜5g

青盐15g 甘草15g

丁香、木香、陈皮各1g



大枣擘开去核

生姜切片

青盐炒黄

除姜枣之外的食材

放入石臼中捣末

将一切粉末放入茶包



将姜枣放入沸水中煎煮10分钟

再将极彩-我们厨房 | 东坡居士的美容养颜茶饮——须问汤茶包放入煎5分钟

倒入茶杯,不拘时饮




三钱生姜一斤枣,

二两白盐一两草。

丁香木香参半极彩-我们厨房 | 东坡居士的美容养颜茶饮——须问汤钱,

斟酌陈皮一处捣

由于都要研末,所以这些资料都是干的。

原方用的干的生姜,也便是生姜晾干,我这儿接连阴雨,就直接用干姜(干姜不等于晾干的生姜,虽然都是姜,但培养办法不同。干姜比生姜热,所以就少用点,但发散性不如生姜。要美容的话,能更好地将气血分布开来,最好仍是用晾干的生姜)。

中医美容养颜的首要办法仍是弥补气血(比方血虚则面色萎黄),大枣之所以是主力,就由于它益气、滋阴、养血,且味甘入脾胃,正是气血生化之源。再辅以甘草。

青盐入肾,引诸药下行,它和生姜正好一上一下,有升有降。青盐性寒,炒后性质平缓极彩-我们厨房 | 东坡居士的美容养颜茶饮——须问汤。

丁香、木香和陈皮都是行气的,由于这个饮绿帽文料以大枣为主,大枣的缺陷是比较滋腻,所以略加行气的芳香之品以健脾的运化,令整个茶饮补而不滞。

煎也好,点也好,

红白容颜直到老。

煎茶与点茶,均是两宋时代的喝茶办法。煎茶是将细研作末的茶投入沸水中煎煮(咱们这次用的便是这种办法)。点茶是将茶极彩-我们厨房 | 东坡居士的美容养颜茶饮——须问汤末加少数沸水调糊状于盏中,然后再注入沸水,一起用茶筅拌和。

美容养颜是须问汤的首要成效。其实在咱们剖析了整个方剂之后,就知道它是弥补气血,并将之行于全身的。所以,美容养颜仅仅其间的一个成效。它还能谐和营卫,增强体表抵挡外邪的才能;养血安神,缓解血虚脏燥引起的不安烦躁;补脾固肠,医治脾虚不固引起的腹泻。

当然,这个须问汤也有一些小忌讳。虽然里边有一些行气的药,但全体仍是偏补偏腻的,且全体是温性的,故会助湿生热。所以,凡有发烧伤风、上火咽痛、舌苔黄腻、食积腹胀、龋齿牙疼等外感或湿热症状时,不宜饮此汤。

微信查找小程序“七分摄日子馆”,即极彩-我们厨房 | 东坡居士的美容养颜茶饮——须问汤可体会中医摄生日子!

中医不仅是一种日子办法,也是一种日子态度。“咱们健康”与您共享简略好用的中医保健知识,让您在一呼一吸、一茶一饭中不知不觉具有健康状况。

微信查找大众号“咱们健康”了解更多摄生小好方法!

请关注微信公众号
微信二维码
不容错过
Powered By Z-BlogPHP