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极彩-蒜薹的这种做法您必定得试试,又香又下饭,一盘能吃两碗饭!

admin 2019-05-14 280人围观 ,发现0个评论

蒜苔炒肉丁是一道家常菜,做法比较简单,很多人都很喜爱这道菜,不只荤素调配口感清新并且十分下饭,配北方主食烧饼,煎饼,馒头都是十分甘旨哒。

蒜薹含有丰厚的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味首要来自其含有的辣素,这种辣素具有消积食的效果。此外,吃蒜苗还能有用防创生之柱备流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗关于心脑血管有必极彩-蒜薹的这种做法您必定得试试,又香又下饭,一盘能吃两碗饭!定的维护效果。极彩-蒜薹的这种做法您必定得试试,又香又下饭,一盘能吃两碗饭!

食材:蒜薹350克,肉馅200克,盐2克,生抽2勺,老抽2滴,小红辣椒2根,葱花适量,姜末适量,食用油适量。

做法:

1、预备食材,肉极彩-蒜薹的这种做法您必定得试试,又香又下饭,一盘能吃两碗饭!馅是买的,也能够有时刻自己卖肉自己剁,蒜薹线椒洗净。

2、蒜薹切成小丁。

3、葱、姜、极彩-蒜薹的这种做法您必定得试试,又香又下饭,一盘能吃两碗饭!线椒、切碎。

4、 锅子烧热后放油,油温七成热时葱,姜,线椒,放入下锅爆香。

5、.放入肉末,炒至肉色变白。

6、倒入蒜薹丁翻炒匀。

7、参加盐,生抽,老抽,炒匀收汁即可。

8、 制品,超级好吃的哦,十分的香,夹在白馒头里吃很过瘾呢,也是米饭的好搭档,超下饭呢。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。咱们好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同咱们两年时刻了!相处了日子里,一同共享美食日子常识,一同体会美食日子高兴!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今日的文章就和咱们共享到这儿,假如您对本文有任何不同的观念,欢迎在文章底部谈论出宣极彩-蒜薹的这种做法您必定得试试,又香又下饭,一盘能吃两碗饭!布您的观念,咱们会仔细阅览您的每一条留言~

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